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少吃肉,多吃瓜果
早吃好,中吃飽,晚吃少
吃飯規(guī)律 多運(yùn)動(dòng)
不清楚
少吃多餐 多運(yùn)動(dòng)
早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃得少!
我覺得葷素搭配。粗細(xì)均吃,不要吃大油大鹽,都是比較健康的
早上吃營(yíng)養(yǎng)高的 中午吃飽 晚上清淡少吃 肉奶蛋蔬菜合理搭配
都吃飽
渾素搭配,不挑食
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主營(yíng)業(yè)務(wù):便攜式氣體檢測(cè)儀
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