如何快速?gòu)?qiáng)大自己的心，承受能力太差

領(lǐng)導(dǎo)叫您吃S，您就去吃了嗎？您沒(méi)有尊嚴(yán)沒(méi)有底線沒(méi)有原則的嗎?您要感謝那些對(duì)您冷眼相對(duì)，看不起您，處處叼難您的人……，他們的出現(xiàn)就是讓您變強(qiáng)大的時(shí)候，您能力強(qiáng)大您就能讓別人對(duì)您刮目相看，多看看書(shū)，虛心學(xué)習(xí)，當(dāng)您學(xué)有所成了，一切都是另外一個(gè)美好的世界了。

看多一點(diǎn)恐怖片，惡心的東西啊 什么的，看的多了，習(xí)以為常，就強(qiáng)大起來(lái)了

多經(jīng)歷一點(diǎn)就好了

沒(méi)有快速，只有慢慢磨練才能日漸強(qiáng)大

經(jīng)歷得多了也就淡定了

去貧困山區(qū)多走走，多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

多疏導(dǎo)自己，多鍛煉就好了。玻璃心是活不下去的，加油

能力，處理事情的應(yīng)對(duì)能力

兢兢業(yè)業(yè)去做就可以了。

多經(jīng)歷點(diǎn)吧

去發(fā)傳單，看你可不可以堅(jiān)持住，多鍛煉，多經(jīng)歷，不要怕，臉皮要厚，這樣才有成長(zhǎng)

那是受打擊的次數(shù)太低了 次數(shù)高 了就無(wú)所謂了

吃片奧利奧

1，叫人把自己最喜歡最不想失去的一個(gè)東西砸了，比如iPad，手辦，包包……出于是你叫他人來(lái)砸的，瞬間提高承受能力；2，心理暗示，我不是一般人，正常人會(huì)發(fā)脾氣，脆弱，自尊心強(qiáng)，我一般不會(huì)輕易這么做，長(zhǎng)期提升；3，繁華大街上找喜歡的異性：“小姐姐/小哥哥，我喜歡你，你可以親我一下嗎？”直到討到1個(gè)吻為止，人總會(huì)在異性面前戰(zhàn)斗力爆表，特別是單身狗，從此單身狗不再單身。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程會(huì)有很多拒絕，有人罵你神經(jīng)病，你有病吧，有的看都不看你一眼，有的防備的繞開(kāi)，有的叫你滾開(kāi)，有男女朋友的甚至有人追你幾條街要揍你。其實(shí)也有很禮貌的，不好意思我趕時(shí)間，親就算啦，我給你留個(gè)微信吧，我有男朋友/女朋友的，你好奇怪的要求啊，這樣我把我一個(gè)姐妹叫來(lái)。會(huì)親你的親手，親額頭，親臉頰，親耳朵，如果親嘴，那么恭喜你，你遇到真心喜歡你的，或者外國(guó)人，然后達(dá)到人至賤則***的境界。

經(jīng)歷多了 就***了

遇事不要逃避迎難而上，個(gè)人自信心也要加強(qiáng)，不要害怕自己不熟悉的領(lǐng)域。

經(jīng)歷的事情多了就好了

多操練

逼自己咯。我也在慢慢逼自己，不能讓自己有顆玻璃心~

刺激受多了就可以了

經(jīng)歷的太少，慢慢磨礪，沒(méi)有什么是可以速成的！

讀書(shū)、健身

那是因?yàn)榻?jīng)歷的太少，經(jīng)歷多了自然承受能力就強(qiáng)了

這個(gè)沒(méi)辦法，只能經(jīng)歷過(guò)很多事之后才能強(qiáng)大自己的內(nèi)心，經(jīng)歷得多了，懂得也就多了，承受力也就強(qiáng)了

沒(méi)有快速的辦法，您得給自己時(shí)間

自我調(diào)節(jié)

多看看恐怖片

經(jīng)歷的事情多了就好了

其實(shí)一切，坦然面對(duì)，砥礪前行就可以

讓我各種虐你，然后你就會(huì)變強(qiáng)大了

要放的開(kāi)些，臉皮不要太薄

還是受的打擊太少，受的多了，就習(xí)慣了，哈哈

多受點(diǎn)委屈就好

去街上推銷產(chǎn)品

多讀書(shū)

慢慢去改變

吃大力丸