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找個地方靜一靜適當?shù)倪\動也可以
運動,做俯臥撐
經(jīng)常會,做些喜歡的事調(diào)整下心情吧
適當放松
調(diào)整心態(tài)
休息放松
找個沒人的地方唱歌
調(diào)整心態(tài),適當給自己放個假休息
遇啥事了,說出你的故事,我們來給你分析一下。
舉頭望明月
好好調(diào)整,出去放松一下
及時調(diào)整,恢復(fù)信心,抹平落差。
運動
做一些自己喜歡的事,調(diào)整心態(tài)